O NÁS

Lukaso Ráca
Lukaso je zakladatelem a hlavním trenérem Tělárna - škola pohybu
Lukaso vede v Tělárně lekce KETTLEBELL, dětské lekce, nebo se s ním můžete setkat na individuálních lekcích
Zároveň působí jako MASÉR / TERAPEUT
- bývalý profesionální hráč tenisu
- instruktor fitness
- coach funkčního pohybu
Absolvované rekvalifikace a kurzy:
- sportovní a relaxační masér
- fyzioterapeutické cvičení
- manuální terapie -měkké techniky
- reflexní terapie, baňkování
- hirudoterapie

Marek Šíma
Marek vede v Tělárně dětské lekce, lekce Zdravá zada metodou SM systém nebo se sním můžete setkat na individuálních lekcích
- bývalý profesionální hráč fotbalu
- absolvent UK FTVS, obor kondiční trenér
- lektor SM system
- kurz tejpingu (rock tape)
- kurz Trenéři ve škole (pedagogika a psychologie dítěte )
- fitness trenér, lic. B (UK FTVS- CZV)
Marek se specializuje na silovou a kondiční přípravu, kompenzační cvičení, všestranný pohybový rozvoj dítěte, rekondice

Kateřina Malá
Katka vede v Tělárně lekce Animal Flow
- trenér fitness a kondičniho posilování
- osobní trenér
-Aninal Flow L1, L2 Instruktor
Katka se specializuje na kvadrupedální pohyb

Jitka Melicharová
V Tělárně spolupracujeme se skvělou fyzioterapeutkou Jitkou Melicharovou, která se specializuje na nápravu držení těla, shiatsu, měkké techniky a baňkování, metodu Ludmily Mojžíšové
Jitka u nás vede i skupinové cvičení čchi-kung a taneční lekce
https://telarna.cz/fyzioterapie/

Lenka Rácová
Lenka se v Tělárně stará o sociální sítě a zásobování, ale můžete jí také potkat na baru či s kettlebelem v ruce 🙂
- studentka Vysoké školy tělesné výchovy a sportu, obor výživa a sportovní diagnostika. Do budoucna tak budou v nabídce i služby v oblasti výživy.