O NÁS

Lukaso Ráca

Lukaso je zakladatelem a hlavním trenérem Tělárna - škola pohybu

Lukaso vede v Tělárně lekce KETTLEBELL, dětské lekce, nebo se s ním můžete setkat na individuálních lekcích

Zároveň působí jako MASÉR / TERAPEUT

- bývalý profesionální hráč tenisu
- instruktor fitness
- coach funkčního pohybu 


 Absolvované rekvalifikace a kurzy:

- sportovní a relaxační masér
- fyzioterapeutické cvičení 
- manuální terapie -měkké techniky
- reflexní terapie, baňkování
- hirudoterapie     

       VÍCE O MNĚ A MÉ CESTĚ ZDE                     

Marek Šíma

Marek vede v Tělárně dětské lekce, lekce Zdravá zada metodou SM systém nebo se sním můžete setkat na individuálních lekcích

- bývalý profesionální hráč fotbalu
- absolvent UK FTVS, obor kondiční trenér
- lektor SM system 
- kurz tejpingu (rock tape) 
- kurz Trenéři ve škole (pedagogika a psychologie dítěte ) 
- fitness trenér, lic. B (UK FTVS- CZV)

Marek se specializuje na silovou a kondiční přípravu, kompenzační cvičení, všestranný pohybový rozvoj dítěte, rekondice

Kateřina Malá

Katka vede v Tělárně lekce Animal Flow

- trenér fitness a kondičniho posilování
- osobní trenér 
-Aninal Flow L1, L2 Instruktor

Katka se specializuje na kvadrupedální pohyb

Lenka Rácová

Lenka se v Tělárně stará o sociální sítě a zásobování, ale můžete jí také potkat na baru či s kettlebelem v ruce 🙂

 - studentka Vysoké školy tělesné výchovy a sportu, obor výživa a sportovní diagnostika. Do budoucna tak budou v nabídce i služby v oblasti výživy.