Animal Flow je nový druh cvičení, který vychází, jak už sám název napovídá, ze zvířecích pohybů.

Jde pozemní pohyb, zábavný, náročný a efektivní. Tento systém je navržen pro zlepšení síly, výkonu, flexibility, mobility a koordinace pro všechny úrovně fitness nadšenců. Ať už chcete cvičit sami, cvičit s profesionálem nebo se zúčastnit skupinových lekcí, Animal Flow má něco pro každé tělo! Jedinečnost animal flow pro mě tkví v tom, že zlepšuje sílu, pružnost, vytrvalost a to vše najednou.