Cvičení pro děti ve věku 6-8

Zábavné cvičení pro mladší děti formou her. Děti budou rozvíjet všestranný pohyb přirozenou cestou za pomocí netradičního vybavení jako je lezecká stěna, opičí dráha, kruhy, lana apod.

Cvičení zahrnuje prvky z gymnastiky a míčových her. I u těch nejmenších dbáme na správnou techniku a držení těla.…

Hravé cvičení pro všechny děti které si rády hrají v kolektivu, lezou, šplhají a soutěží

Cvičení pro děti ve věku 9-13 let

Cvičení pro starší školní děti zábavnou formou pro všestranný rozvoj pohybových dovedností.

Naučí se správně držet tělo, posílí CORE, napravíme vadné držení těla, zlepšíme koordinaci a vnímání těla.

Zahrnuje i základní silové cviky se zátěží.